探索磁碟：顯示 Mac 上是什麼佔用了空間的磁碟空間地圖
「探索磁碟」是 OneMacTools 的 Mac 磁碟空間地圖。它從你的個人專屬檔案夾、某個磁碟或你的雲端開始，測量每個檔案夾的大小並由大到小排列，以列表或依佔用空間決定大小的方塊地圖顯示。每個項目都有標籤（你的、App 資料、快取、建置檔案、App 或 macOS），讓你看出是什麼佔用了空間，並只把可以安全刪除的東西丟到垃圾桶。
本頁內容
如何開啟「探索磁碟」
- 從側邊欄開啟 Mac 清理（⇧⌘K）。
- 在頂端的 儲存空間 面板中，按一下 探索磁碟。
- 「探索磁碟」會在自己的表單中開啟，並測量你的個人專屬檔案夾。按一下完成（或按 Esc）即可關閉。
它會從你的個人專屬檔案夾開始，因為你能處理的幾乎所有東西都在那裡。第一次測量大型檔案夾可能需要幾秒；完成前你會看到「正在測量…」。
解讀列表檢視
列表會顯示目前資料夾內的所有直接項目，由大到小排列。空的項目和符號連結不會列出。每一列包含：
| 該列的部分 | 告訴你的資訊 |
|---|---|
| 圖像和名稱 | Finder 中的圖示和名稱。App 和其他套件會顯示為單一項目，而不是可以開啟的檔案夾。 |
| 標籤 | 項目的類型：你的、App 資料、快取（會重建）、建置檔案、App 或 macOS。 |
| 大小長條 | 它相對於此檔案夾中其他所有項目的大小，依標籤上色。 |
| 大小 | 實際佔用的磁碟空間。 |
| 放大鏡 | 在 Finder 中顯示。 |
| 垃圾桶按鈕 | 丟到垃圾桶…，僅適用於標示為「你的」、「快取」或「建置檔案」的項目。 |
按兩下檔案夾即可開啟，或按右鍵選擇開啟和在 Finder 中顯示。列表上方的路徑導覽（家 › 資料庫 › 快取）會顯示你所在的位置；按一下其中任一部分即可回到上層。
表單開啟期間會保留測量結果，因此返回上一層是即時的。你將某個項目丟到垃圾桶後，其上層的檔案夾會重新測量，讓大小保持正確。
磁碟空間地圖檢視
將頂端的 列表 / 地圖 控制項切換為 地圖，即可將同一個檔案夾以方塊顯示，每個方塊的大小代表其佔用的空間（樹狀圖）。最大的方塊就是你應該先查看的檔案夾。它回答「我的 Mac 空間被什麼佔用了？」的速度比任何列表都快。
- 方塊依標籤上色，與列表相同：藍色是「你的」、紫色是「App 資料」、綠色是「快取」、藍綠色是「建置檔案」、橘色是「App」、灰色是 macOS。
- 名稱和大小會寫在夠大的方塊內。將指標停在任一方塊上，即可查看其名稱和大小。
- 按兩下方塊即可開啟該檔案夾，並繪製其中內容的地圖。
- 最大的 80 個項目各有一個方塊；比它們小的所有項目則共用一個名為 其他所有項目 的灰色方塊。
若要對某個方塊採取動作，請切換回 列表：垃圾桶和 Finder 按鈕都在那裡，所以在地圖上誤按一下絕不會搬移任何東西。
標籤的意思，以及哪些可以丟到垃圾桶
標籤決定垃圾桶按鈕能否使用。「探索磁碟」只會為屬於你的項目或會自行重建的項目提供丟到垃圾桶的選項。
| 標籤 | 涵蓋範圍 | 可以在這裡丟到垃圾桶嗎？ |
|---|---|---|
| 你的 | 你個人專屬資料夾中你自己的資料夾和檔案：文件、桌面、影片等。 | 是，會先警告 |
| 快取（會重建） | 「資料庫」中的 Caches 資料夾、工具的快取（例如 .cache），以及需要時會重新擷取的下載快取（例如 .npm）。 | 是 |
| 建置檔案 | 專案中的建置檔案夾，例如 package.json 旁邊的 node_modules。 | 是 |
| App 資料 | 「資料庫」中的其餘內容，以及工具存放在你的個人專屬資料夾中、用於設定和資料的隱藏資料夾。 | 否 |
| App | 「應用程式」，以及你個人「應用程式」檔案夾中的 App。 | 否 |
| macOS | 系統檔案夾（/System、/Library、/usr、/private 等）。 | 否 |
將指標停在停用的垃圾桶按鈕上會說明原因：「此處不提供：它屬於 macOS 或某個 App」。若要移除 App 的資料，請移除 App；已刪除 App 的殘留項目，請使用下方的「系統資料」檢查。
將東西丟到垃圾桶時會發生什麼
按一下垃圾桶圖示時會先詢問：「要將『Old exports』（12.4 GB）丟到垃圾桶嗎？」如果是你自己的檔案，還會加上「這些是你自己的檔案。請確認不再需要」；如果是快取和建置檔案，則會說明「需要時會重建。」項目會被丟到垃圾桶，底部那一行會加以確認，「記錄」也會將它記錄在「Mac 清理」下的探索磁碟，在你清空垃圾桶前都可以放回原處。
開始於：你的個人專屬檔案夾、其他磁碟或你的雲端
開始於 選單用於選擇從哪裡開始測量：
- 個人專屬檔案夾，即預設值。
- 每個磁碟：連接到你 Mac 的每個磁碟（依名稱），包括啟動磁碟。從啟動磁碟開始會顯示整個磁碟，包括 macOS 的檔案夾（標示為 macOS，絕不會建議丟到垃圾桶）。在其他磁碟上，所有項目也都標示為 macOS，因此那裡不會建議丟到垃圾桶；請使用在 Finder 中顯示。
- 雲端（來自「檔案」），開啟檔案時才會出現。
雲端檢視
雲端以方塊或列顯示「檔案」涵蓋的每個雲端（iCloud Drive、Google Drive、OneDrive、Dropbox、Box）和這台 Mac，大小依各自存放的資料量而定。如果某項服務有多個帳號或檔案夾，每個都會有自己的方塊，例如「OneDrive · Personal」。按兩下雲端即可查看其中的檔案夾。
這裡的大小來自「檔案」的索引，而且 包含僅存在雲端的檔案，因此顯示的是每個雲端存放了多少內容，而不是佔用你 Mac 多少空間。測量時不會下載任何檔案。
如何檢視 Mac 上的系統資料
系統資料通常是儲存空間長條中最大的灰色部分，也最難解釋。「探索磁碟」的主畫面會顯示你的「資源庫」檔案夾，但更清楚的切入點是儲存空間面板本身：
- 在「Mac 清理」的 儲存空間 面板中，按一下 系統資料。
- 閱讀 在系統資料內 下的各個部分：App 快取、記錄檔、App 資料、虛擬記憶體、睡眠映像檔、本機快照和 其他所有項目，每個都附有大小和淺白的說明。
- 按一下 App 快取或記錄檔旁的檢查可跳到對應的清理群組；在 App 資料或其他所有項目旁按一下則會開啟檢查表單。
- 在表單中，勾選你要移除的項目，然後按一下 將 N 個項目丟到垃圾桶…。
檢查表單會列出超過 1 MB 的資料夾，由大到小排列，每個都有一個標籤：
| 標記 | 意義 | 可以勾選嗎？ |
|---|---|---|
| 殘留項目 | 這台 Mac 上沒有任何 App 使用它，而且它已經好幾個月或好幾年沒有變動。 | 是 |
| 會自動重建 | 需要時會重新建立的下載或建置快取，例如 npm 或 Gradle 的快取。 | 是 |
| 舊備份 | 超過三個月的 iPhone 或 iPad 備份。 | 是 |
| 使用中 | 屬於你已安裝的 App 或 macOS。顯示出來讓你知道它是什麼。 | 否（鎖頭圖示） |
其他所有項目也會以淺白的文字說明隱藏的工具檔案夾，通常還附上正確清理它們的指令（例如 Docker 用「docker system prune」，不用的本機 AI 模型用「ollama rm」）。如果安裝了 Xcode，模擬器裝置會有一個刪除無法使用的模擬器按鈕。虛擬記憶體、睡眠映像檔和快照會標示為由 macOS 管理：macOS 會自行縮小或刪除它們。
沒有「完整磁碟取用權限」時，不會列出 App 容器，部分大小也只是「至少」的數字；請見完整磁碟取用權限。關於「系統資料」包含哪些內容的背景知識，請閱讀Mac 上的「系統資料」是什麼？。
「探索磁碟」與 Finder 和「系統設定」比較
macOS 只提供兩種片面的檢視方式。系統設定 › 一般 › 儲存空間 會顯示類別和建議，但不會告訴你哪些資料夾很大。Finder 可以計算資料夾大小，但一次只能看一個視窗，也不會告訴你某個資料夾能否安全移除。
「探索磁碟」會平行測量每個檔案夾、由大到小排序、繪製地圖、為每個項目加上標籤，並拒絕將任何屬於 macOS 或 App 的項目丟到垃圾桶。如果你想在自選的任何檔案夾中依大小和類型搜尋大型檔案，可以使用大型檔案搜尋工具。釋放空間的逐步計畫請見如何在 Mac 上釋放空間。
本頁提到的工具
問題
我的 Mac 空間都被什麼佔用了？
開啟「探索磁碟」，切換到「地圖」，查看最大的方塊。按兩下進入，直到找到造成這個大小的檔案夾。常見的元兇包括「影片」或「下載項目」中的影片檔、舊的 iPhone 備份、開發者快取，以及「資源庫」中的 App 資料。
磁碟空間地圖和樹狀圖（treemap）是一樣的嗎？
可以。矩形樹狀圖會將每個資料夾畫成一個方塊，面積與其大小成正比，所以大型資料夾一眼就能看出來。「探索磁碟」的「地圖」檢視就是目前資料夾的矩形樹狀圖，按兩下方塊即可進入下一層。
為什麼我無法將「探索磁碟」中的某些資料夾丟到垃圾桶？
只有標示為「你的檔案」、「快取（會重建）」或「建置檔案」的項目可以丟到垃圾桶。「App 資料」、「App」和「macOS」項目屬於某個 App 或系統，刪除它們可能會遺失資料或導致 App 損壞。請改為移除該 App，或使用系統資料檢視處理殘留檔案。
「探索磁碟」中的雲端大小代表檔案在我的 Mac 上嗎？
不是。「雲端」檢視包含僅存在雲端的檔案，因此它顯示的是每個雲端存放了多少內容，而不是使用了多少磁碟空間。僅存在雲端的檔案不佔用你 Mac 的空間。
從「探索磁碟」丟到垃圾桶的東西可以放回嗎？
可以，在你清空垃圾桶之前都可以。它會以「探索磁碟」的名義記錄在「記錄」的「Mac 清理」下，並有「放回原處」按鈕可將它還原到原來的位置。
為什麼「探索磁碟」需要「完整磁碟取用權限」？
有些檔案夾，例如郵件、訊息、Safari 資料和 App 容器，受到 macOS 保護。沒有完整磁碟取用權限時無法測量它們，因此其大小會缺漏或標示為「至少」。OneMacTools 在那裡只會讀取檔案大小。
