OneMacToolsの設定：すべてのオプションを解説
OneMacToolsの設定は1つのウインドウ（「OneMacTools」›「設定…」、⌘,）にまとまっていて、ライセンス、出力、Mac上のすべての場所、メニューバーの読み取り値、外観、履歴、アラート、iPhoneへのアラート、暴走プロセス、バックグラウンドアクティビティ、管理者ヘルパー、AIアシスタント、ヘルパーの各セクションに分かれています。このリファレンスでは、すべてのスイッチと選択肢について、デフォルト値と変更する場面を一覧にしています。
このページの内容
OneMacToolsの設定を開く方法
メニューバーでOneMacTools › 設定…を選ぶか、⌘,を押します。メニューバーのOneMacToolsアイコンをクリックして設定…を選ぶこともできます。設定はタブではなく、セクションが並ぶ1つのスクロールするウインドウで、次の順に並んでいます：ライセンス、出力、Mac上のどこからでも、メニューバーの読み取り値、外観、履歴、アラート、iPhoneへのアラート、暴走したプロセス、バックグラウンドアクティビティ、管理者ヘルパー、AIアシスタントとヘルパー。
変更はすぐに反映され、保存ボタンはありません。設定はMacのユーザアカウントごとに保存されます。
ライセンスと出力
ライセンス
| 項目 | 表示内容または動作 |
|---|---|
| 計画 | キーで使えるMacの台数です（例：“5 Macs · up to 5 Macs”）。 |
| ライセンスキー | キーの最初と最後の4文字だけを表示したものです。 |
| このMac | このMacが登録されている名前（「システム設定 › 一般 › 共有」で設定した名前）です。 |
| このMacを解除… | このMacのアクティベーションを返却し、キーをほかのMacで使えるようにします。キーが再びアクティベートされるまで、このMacのOneMacToolsはロックされます。 |
| Macを追加 | 価格ページを開きます。最大のプランをお持ちの場合は表示されません。 |
出力
| 設定 | デフォルト | できること |
|---|---|---|
| 結果の保存先 | ~/Downloads/OneMacTools | すべてのツールの保存先フォルダです。選択…で別のフォルダを選べます（パネル内で新しいフォルダを作成することもできます）。リセットでデフォルトに戻ります。 |
| ジョブ完了時にフォルダを開く | オフ | 各ジョブの完了後に結果フォルダをFinderで開きます。 |
出力フォルダの中には、ジョブごとにツール名と時刻を名前にした新しいフォルダ（例：Compress Video – 2026-10-24 at 14.05.31）が作られます。2つのジョブが同じ秒に終わった場合、2つ目には末尾に番号が付きます。結果のファイルは元のファイル名を引き継ぎ（形式が変わる場合は拡張子のみ変更）、既存のファイルを上書きせずに番号を付けます。元のファイルが変更されることはありません。詳しくは一括処理と進捗をご覧ください。
Mac上のどこからでも：Dock、メニューバー、通知
| 設定 | デフォルト | できること |
|---|---|---|
| DockにOneMacToolsを表示 | オン | オフにすると、OneMacToolsはメニューバーのみのアプリになります。Dockをオフにすると、常にアプリにアクセスできるようメニューバーアイコンは強制的にオンになります。 |
| メニューバーにOneMacToolsを表示 | オン | メニューを開き、ドロップされたファイルを受け付け、読み取り値を表示するアイコンです。Dockアイコンがオフのときは淡色表示になります。 |
| インターネットが切断・復旧したときに通知する | オン | 接続が切れたときと復旧したときの通知。 |
| バックグラウンドのジョブが完了したら通知する | オン | Finder、メニューバー、ショートカット、フォルダ監視から開始したジョブの通知です。失敗した場合は理由も通知されます。 |
| Finderのクイックアクション › サービスの設定を開く… | キーボード設定を開き、クイックアクションをオンにできるようにします。 |
メインウインドウを閉じてもOneMacToolsは終了しません。メニューバーで動作し続けるので、クイックアクション、収録、フォルダ監視は引き続き機能します。Finderでファイルを右クリックし、クイックアクションまたはサービス →「OMT: …」を選びます。表示されない場合は、「システム設定」›「キーボード」›「キーボードショートカット」›「サービス」›「ファイルとフォルダ」でオンにしてください。詳しくはFinderのクイックアクションを、自動化についてはショートカットとSiriを参照してください。
メニューバーの読み取り値
OneMacToolsアイコンの横に表示される、Macヘルスのリアルタイムの数値です。選ぶまではどれもオフです（Macヘルスのメニューバーに表示ボタンでCPUとメモリがオンになります）。
| 設定 | デフォルト | できること |
|---|---|---|
| CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、バッテリー、温度、GPU、マイク使用中 | オフ | 表示したい読み取り値にチェックを入れます。それぞれに値 / グラフ / 両方のスタイルと、順番を変える左右の矢印があります。 |
| コンパクト（小さい画面向け） | オフ | 読み取り値を詰めて、メニューバーの場所を取らないようにします。 |
| 読み取り値ドロップダウンのショートカット | ⌃⌥⌘M | ⌃⌥M、⌥⌘M、オフも選べます。どのアプリからでもドロップダウンを開けます。読み取り値が1つもオンになっていない場合は「Macヘルス」が開きます。 |
| ⌃⌥⌘Hが最も負荷の高いAppの終了を提案します | オン | CPU（またはメモリ）を最も多く使っているアプリを示し、Returnキーを押すと通常の方法で終了します。macOS、Finder、保存を確認せずに終了するアプリが対象になることはありません。 |
CPUまたはGPUが90%を超えたとき、メモリが逼迫しているとき、ディスクがほぼいっぱいのとき、バッテリー残量が少ないとき、またはMacが高温のとき、読み取り値は赤くなります。メニューバーのシステムモニタを参照してください。
外観
| 設定 | デフォルト | 選択肢 |
|---|---|---|
| テーマ | Liquid Glass | Liquid Glass、クラシック、ネオブルータル、レトロ。テーマをご覧ください。 |
| ツールカードの画像 | イラスト | イラストまたはシンボル（Liquid Glassとネオブルータルのみ）。 |
| グラフの色 | OneMacTools | OneMacToolsまたは色覚多様性に配慮（Okabe & Ito）。Macヘルス、履歴、読み取り値、ストレージのバーで使われます。 |
| ネットワーク速度の単位 | バイト（MB/s） | バイト（MB/s）またはビット（Mbps）。 |
| AppのCPU表示方法 | 1コアに対する% | 1コアに対する%（10コアのMacでは最大1,000%）、またはMac全体に対する%（最大100%）。 |
| 温度の単位 | お住まいの地域の単位 | お住まいの地域の単位（摂氏（°C）または華氏（°F））。 |
言語
OneMacToolsは13の言語に対応しています：英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語（ブラジル）、イタリア語、オランダ語、スウェーデン語、ウクライナ語、韓国語、日本語、簡体中国語、繁体中国語。アプリ内に言語の切り替えはなく、Macの言語に従います。OneMacToolsだけを別の言語で使うには、「システム設定」›「一般」›「言語と地域」›「アプリケーション」でOneMacToolsを追加し、言語を選んでアプリを開き直します。すべてのツール、オプション、メッセージ、履歴が翻訳されています。
履歴、アラート、iPhoneへのアラート
履歴
| 設定 | デフォルト | できること |
|---|---|---|
| Macヘルスの履歴を記録 | オン | OneMacToolsの実行中に30秒ごとに測定し、2日間は1分ごと、それ以降は1時間ごとのデータとして、このMac上の1つのファイルに保存します。 |
| 履歴の保持期間 | 30日 | 30日、90日、6か月、1年。 |
| ログイン時にOneMacToolsを開く | オフ | OneMacToolsをログイン項目として登録し、再起動後も履歴とアラートが続くようにします。macOSに拒否された場合は、「システム設定」›「一般」›「ログイン項目」で追加してください。 |
| 毎週月曜日に週間レポートを保存 | オフ | 過去1週間を1ページにまとめたPDF。月曜日の9:00以降（またはその次に実行されたとき）にOneMacToolsのフォルダに保存され、通知が届きます。 |
| 収録を自動停止するまでの時間 | 30分 | 15分、30分、1時間、2時間。毎秒Macの状態を読み取る「Macヘルス」›「録画」用です。 |
| 履歴ファイル › 履歴を削除… | 「Macヘルス」の履歴をすべて削除します。グラフ、「質問」でのMacに関する回答、CSVの書き出しは、その時点からやり直しになります。 |
これはMacヘルスの履歴です。実行したジョブの一覧は「履歴」画面にあり、そこで消去します。処理したファイルの履歴とパフォーマンスの履歴とアラートをご覧ください。
アラート
不具合があれば通知する（オン）にすると、9つの組み込みアラートが有効になり、それぞれ個別にオン／オフできます。内容は、アプリがCPUを占有している（10分間1コアの80%）、アプリのメモリ使用量が増え続けている（1時間以内に1 GB）、アプリがディスクに大量に書き込んでいる、またはネットワークを大量に使用している（10分間で約1 GB）、メモリプレッシャーが5分間高い状態が続く、起動ディスクの空きが10 GB未満、バッテリー残量が10%以下、Macが5分間高温のまま、SSDが定格寿命の80%を使用、の9つです。アラートを追加…では独自のルールを作成できます（対象はすべてのアプリ、特定のアプリ、またはMac。測定項目、値より上か下か、何分間続いたか）。ミュートしたアプリもここに表示され、ミュートを解除できます。
iPhoneへのアラート
デフォルトではオフです。アラートをスマートフォンやチャットにも送信するをオンにすると、各アラートのタイトルと本文だけがntfy、Pushover、Slack、Home Assistant、Webhookのいずれかを通じて送信されます。テスト送信で動作を確認できます。トークンやWebhookのアドレスはキーチェーンに保存されます。ntfyのトピックは名前を推測されると誰でも閲覧できるため、長い名前にしてください。
暴走プロセス、バックグラウンドアクティビティ、管理者ヘルパー
暴走プロセス
| 設定 | デフォルト | 選択肢 |
|---|---|---|
| 暴走した開発者プロセスを通知する | オン | 自分の開発サーバ、スクリプト、AIエージェントが起動したものを30秒ごとに確認します。 |
| CPUを使い切ったままのプロセスを停止 | しない | しない、15分後、30分後、1時間後。 |
| 誰も使っていない開発サーバを停止 | しない | しない、1日後、3日後、7日後。 |
macOSやウインドウを持つアプリには一切触れません。詳しくは開発サーバとポートをご覧ください。
バックグラウンドアクティビティ
見ていない間にOneMacToolsがどれだけリソースを使っているかをリアルタイムで表示します。現在のOneMacTools（自身のCPUとメモリ）、どのMacヘルスの読み取り値がどれくらいの頻度で動いているか、Appごとのネットワーク使用量が動いているかどうかが分かります。ここのスイッチは上にあるものと連動しています：1分ごとに履歴を記録、暴走した開発者プロセスを監視、インターネット接続を監視、さらにメニューバーの読み取り値のオフにすると、有効なフォルダ監視の数。履歴をオフにして読み取り値を削除すれば、OneMacToolsはバックグラウンドでアイドル状態になります。
管理者ヘルパー
任意で、デフォルトではインストールされません。ヘルパーをインストール…で管理者権限を持つ小さなヘルパーを追加すると、MacヘルスでmacOS自体のプロセスのCPU、電力、ディスク使用量と、CPU、GPU、Neural Engineの消費電力（ワット）を表示できるようになり、「スリープさせない」が蓋を閉じた状態でも動作するようになります。macOSが「システム設定」›「一般」›「ログイン項目と機能拡張」で許可を求めます。ヘルパーを削除で取り除けます。
AIアシスタントとヘルパー
AIアシスタント
AIアシスタントにOneMacToolsの使用を許可はデフォルトでオフです。その下のClaude Desktopに追加…、Claude Codeに追加…、Cursorに追加…、Codexに追加…は、そのアプリの設定ファイルをバックアップしてから「onemactools」という項目を書き込みます（アプリがインストールされていない場合、ボタンはグレイ表示になります）。設定用スニペットをコピーはほかのアシスタント用です。何かを変更する操作は、すべて許可をクリックするまで待機します。MCPサーバとアシスタントの承認を参照してください。
ヘルパー
FFmpeg、yt-dlp、WebP tools、Ghostscriptが一覧表示され、見つかった場合は緑のチェックマークと場所が、見つからない場合はHomebrewでインストールが表示されます。カスタムFFmpegパスでは、ご自身でインストールしたものを指定できます。画像、PDF、デバイス上のAIにはどれも不要です。詳しくはMacでのFFmpegをご覧ください。
このページで紹介しているツール
質問
OneMacToolsの設定はどこ？
「OneMacTools」›「設定…」を選ぶか、アプリが前面にあるときに⌘,を押します。メニューバーのOneMacToolsアイコンから開くこともできます。アクティベーション前は、ライセンスのセクションだけが表示されます。
OneMacToolsのファイルの保存先を変更するには？
「設定」›「出力」で「結果の保存先」の横にある「選択…」をクリックし、フォルダを選びます。以降、ジョブごとにその中に日付入りのフォルダが作成されます。「リセット」を押すと「ダウンロード」›「OneMacTools」に戻ります。
DockからOneMacToolsを非表示にするには？
「Mac上のすべての場所」で「DockにOneMacToolsを表示」をオフにします。メニューバーアイコンはアプリに戻るための入口なので、その場合は常に表示されます。
OneMacToolsの言語を変更するには？
OneMacToolsはMacの言語に従い、13の言語に対応しています：英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語（ブラジル）、イタリア語、オランダ語、スウェーデン語、ウクライナ語、韓国語、日本語、簡体中国語、繁体中国語。このアプリだけ言語を変えるには、「システム設定」›「一般」›「言語と地域」›「アプリケーション」でOneMacToolsを追加し、言語を選んで開き直します。
ログイン時にOneMacToolsを起動するには？
「履歴」セクションで「ログイン時にOneMacToolsを開く」をオンにします。再起動後にバックグラウンドで起動するので、Macヘルスの履歴、アラート、クイックアクション、フォルダ監視が引き続き機能します。
OneMacToolsの設定をデフォルトに戻すには？
すべてをまとめてリセットするボタンはありません。各設定は、このページに記載のデフォルト値を使って個別に戻せます。出力フォルダには専用の「リセット」ボタンがあります。Macヘルスの履歴の削除は「履歴」セクションにあります。
OneMacToolsはバックグラウンドでバッテリーを多く使いますか？
「設定」›「バックグラウンドアクティビティ」には、OneMacTools自体のCPUとメモリの使用量と、実行中の読み取りがリアルタイムで表示されます。Macヘルスは何かが表示している間だけMacを読み取り、履歴と読み取り値をオフにするとアプリはアイドル状態になります。
