Macのデスクトップウィジェット:Macヘルス、メモリ、バッテリー、空き容量、ファイル

ツールの実行方法 · 7分で読めます · 2026年10月24日に更新 · 「ドキュメント」メニュー

OneMacToolsには、デスクトップや通知センターに置ける6つのMacデスクトップウィジェットがあります:Macヘルス、メモリ、バッテリー、空き容量、すべてのクラウド、最近のファイルです。MacのCPU、メモリ、ディスク、バッテリー、AirPods・キーボード・マウスのバッテリー、Macクリーンアップで解放できる容量、各クラウドの使用量、すべてのクラウドにわたる最新のファイルを表示します。すべてMac上で読み取られます。

このページの内容

6つのOneMacToolsウィジェットの概要

ウィジェットサイズ表示内容必要なもの
Macヘルス小、中、大状態の見出し、CPU、メモリ、ディスクの空き容量、バッテリー、CPU温度、および(大サイズでは)メモリを最も多く使っているアプリMacヘルスが実行中
メモリ小、中使用中のメモリ、メモリプレッシャー、最も多く使っているアプリ動作中のMacヘルス
バッテリー小、中Macのバッテリー、残り時間、バッテリーの状態、そしてAirPods、キーボード、マウス動作中のMacヘルス
空き容量小、中起動ディスクの空き容量、Macクリーンアップで解放できる容量、「ファイル」が見つけた重複したコピー動作中のMacヘルス
すべてのクラウド小、中、大各クラウドとフォルダの使用量ファイルがオン
最近のファイル中サイズ、大サイズすべてのクラウドとフォルダの最新ファイル「ファイル」をオンにした場合

どのウィジェットにもボタンはありません。クリックするとOneMacToolsが開き、表示内容に対処できます。

OneMacToolsのウィジェットをMacのデスクトップに追加する方法

  1. OneMacToolsを少なくとも一度開いてください。ウィジェットが登録され、ウィジェット用のデータの書き込みが始まります。
  2. デスクトップの何もない部分を右クリックし、ウィジェットを編集…を選びます。(または、メニューバーの日付と時刻をクリックして通知センターを開き、いちばん下までスクロールしてウィジェットを編集をクリックします。)
  3. ウィジェットギャラリーでOneMacToolsを検索するか、アプリの一覧から探します。
  4. プレビューの下のボタンでサイズを選び、ウィジェットをデスクトップまたは通知センターにドラッグします。クリックして追加することもできます。
  5. 完了をクリックします。

あとでウィジェットのサイズを変えるには、右クリックしてサイズを選びます。削除するには、右クリックしてウィジェットを削除を選びます。同じウィジェットを異なるサイズで2つ追加することもできます(例:小サイズのMacヘルスと大サイズのMacヘルスを並べる)。

ギャラリーでは、OneMacToolsがあなたの計測値を書き込むまで、プレビューにはサンプルデータが表示されます。

Macヘルスのウィジェット

メインのウィジェットです。いちばん上の行には、アプリ内のMacヘルスと同じ1行の概要(すべて正常など)が色付きの点とともに表示されます。点は、問題がなければ緑、警告はオレンジ、問題があれば赤です。

  • 小: 見出し、続いてCPU(%)、使用中のメモリ、ディスクの空き容量、ノートブックではバッテリー(%)。
  • 中: 同じ4つの値がそれぞれバー付きのタイルで表示され、見出しの横にCPU温度が、アプリで選んだ単位で表示されます。
  • 大: 最もメモリを使用が加わり、メモリ使用量が最も大きい5つのアプリが表示されます。

Macが遅く感じる理由が知りたいときは、たいてい「大」サイズでひと目でわかります。全体像を見るにはMacヘルスを開くか、質問に“what slowed my Mac down this morning?”(今朝Macが遅くなった原因は?)と尋ねてください。温度とファンについてはCPU温度とファンのモニタで説明しています。

メモリとバッテリーのウィジェット

メモリ

使用中のメモリを大きな文字で、総メモリに対する使用量をバーで表示し、32 GB中 · メモリプレッシャー: 通常のような行を表示します。macOSでメモリが逼迫しているときは、この行がメモリ逼迫になり、バーがオレンジ色になります。その下には、メモリを最も多く使っているアプリが表示されます(小サイズで2つ、中サイズで3つ)。メモリプレッシャーの意味については、Macが遅いのはなぜ?ガイドで説明しています。

バッテリー

MacBookでは、充電中は充電記号付きでバッテリー残量を表示し、続いて充電中、残り時間(例:残り4時間10分)、電源接続中またはバッテリー駆動、そして元の容量に対する割合で状態を表示します。電源に接続していないときに20%以下になると、パーセンテージが赤くなります。デスクトップ型のMacでは電源で動作中のMacと表示されます。

その下には、接続中のデバイスが最大3台、バッテリー残量とともに表示されます。AirPods、Magic Keyboard、Magic Mouseなど、残量を報告するBluetoothデバイスです。20%以下のデバイスは赤で表示されるので、通話の前に充電が必要だとわかります。詳しくはバッテリーの状態モニタをご覧ください。

「空き容量」ウィジェット

起動ディスクの名前(例:Macintosh HD)、大きな文字で空き容量、全体の容量に対する空き、使用率を示すバーを表示します。

伝えることがある場合は、さらに2行が表示されます:

  • Macクリーンアップで解放できる容量 …:Macクリーンアップがスキャンした後、取り戻せる容量(古いインストーラ、大きなビデオ、古いスクリーンショットなど)が表示されます。アプリの起動後に初めて「ホーム」を開いたときに簡易スキャンが実行されるので、通常は自動で表示されます。
  • …個のコピーのセット(…):「ファイル」がオンでファイルのフィンガープリントを作成済みの場合に、見つかった同一コピーのセット数と、それらが使っている容量を表示します。

ウィジェットが何かを削除することはありません。クリックするとOneMacToolsが開き、何を削除するかを確認できます。全体像についてはMacの空き容量を増やす方法をご覧ください。

「すべてのクラウド」と「最近のファイル」のウィジェット

この2つは、MacとクラウドをインデックスするOneMacToolsの機能、ファイルのデータを使います。「ファイル」をオンにするまでは、OneMacToolsで「ファイル」をオンにすると、すべてのクラウドをここに表示できますと表示されます。

すべてのクラウド

OneDrive、このMac、iCloud Drive、Google Driveなど、「ファイル」の対象となる各ソースを容量の大きい順に、使用量と割合を示すバーとともに一覧表示し、上部に合計を表示します。小サイズは3つ、中サイズは4つ、大サイズは最大8つのソースを表示します。

最近のファイル

すべてのソースの最新ファイルが表示されます。名前、保存場所(例:Google Drive › Clients › Invoices)、オンラインのみのファイルにはクラウドアイコン、そして変更されてからの時間です。中サイズでは3件、大サイズでは8件が表示されます。各クラウドを開かなくても、共有フォルダに何が届いたかをすばやく確認できます。

「ファイル」をオフにすると、これらのウィジェットのデータは消去され、再びオンにするよう促す表示に戻ります。

ウィジェットの更新頻度

ウィジェットはOneMacToolsのデータを直接読み取れないため、アプリがMac上の共有フォルダに小さな概要を書き込み、ウィジェットを更新するようmacOSに依頼します。タイミングは次のとおりです:

ウィジェットOneMacToolsが新しいデータを書き込む頻度macOSによる再描画
Macヘルス、メモリ、バッテリー、空き容量最大1分に1回(「Macヘルス」の測定値から)OneMacToolsから求められたとき(最短で5分間隔)。それ以外は15分ごと
すべてのクラウド、最近のファイル「ファイル」のライブラリが変わったとき(最短で1分間隔)OneMacToolsから求められたとき。それ以外は30分ごと

ウィジェットの更新頻度は最終的にmacOSが決めるため、ウィジェットの表示がアプリより数分遅れることがあります。リアルタイムの数値が必要なときは、メニューバーの読み取り値かMacヘルスを使ってください。ウィジェットのデータが30分以上前のものになると、2時間前に更新のような小さな行が追加されるので、それとわかります。

Macヘルスのウィジェットが計測値を受け取るのは、OneMacToolsが起動していて、「設定」›「履歴」でMacヘルスの履歴を記録がオン(デフォルトでオン)になっているか、Macヘルスのアラートを設定している場合だけです。Open OneMacTools to start Mac Healthと表示されている場合は、アプリを開いてください。再起動後も最新の状態に保つには、同じセクションでログイン時にOneMacToolsを開くをオンにしてください。

プライバシーとバッテリーの消費

ウィジェットのデータはMacの外に出ません。Macヘルスのウィジェットが受け取るのは数値(パーセンテージ、サイズ、アプリ名)だけで、「ファイル」のウィジェットが受け取るのはファイル名、場所、サイズ、日付だけです。ファイルの中身が渡されることはありません。どこにも何も送信されません。プライバシーポリシーをご覧ください。

ウィジェットによる負荷はごくわずかです。Macヘルスがすでに取得している読み取り値を再利用し、データの書き込みは多くても1分に1回で、再描画の頻度もOneMacToolsとmacOSによって制限されています。デスクトップではなくメニューバーに読み取り値を表示したい場合は、メニューバーのシステムモニタをご覧ください。各読み取り値の意味や、より長い記録の残しかたについては、パフォーマンスの履歴とアラートをご覧ください。

質問

MacのデスクトップにCPUとメモリのウィジェットを追加するには?

OneMacToolsをインストールして一度開きます。デスクトップを右クリックして「ウィジェットを編集…」を選び、OneMacToolsを検索して、Macヘルスまたはメモリのウィジェットをお好みのサイズでデスクトップにドラッグします。

MacのウィジェットでAirPodsのバッテリー残量を確認できますか?

はい。OneMacToolsの「Batteries」ウィジェットには、Mac自体のバッテリーの下に、AirPods、Magic Keyboard、Magic Mouseなど接続中のデバイスが最大3台、バッテリー残量とともに表示されます。

OneMacToolsのウィジェットに「OneMacToolsを開いてMacヘルスを開始してください」と表示されるのはなぜ?

ウィジェットにまだ読み取り値がありません。OneMacToolsを開き、「設定 › 履歴」で「Macヘルスの履歴を記録」がオンになっていることを確認してください。再起動後も更新が続くように、「ログイン時にOneMacToolsを開く」もオンにしてください。

Macのデスクトップウィジェットはどのくらいの頻度で更新されますか?

OneMacToolsが新しいデータを書き込むのは最大で1分に1回で、macOSに再描画を依頼するのは最大で5分に1回です。それ以外の場合、ウィジェットは15分または30分ごとに更新されます。正確なタイミングはmacOSが決めるため、アプリより少し遅れることがあります。

OneMacToolsのウィジェットのボタンはクリックできますか?

いいえ、ひと目で確認するためのものです。ウィジェットをクリックするとOneMacToolsが開き、容量の解放や負荷の高いアプリの終了など、表示された内容に対処できます。

Google DriveやOneDriveのファイルを表示するウィジェットはありますか?

はい。「ファイル」をオンにすると、「Recent Files」ウィジェットにすべてのクラウドとフォルダの最新ファイルが表示され、「Every Cloud」ウィジェットには各クラウドの使用量が表示されます。

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