Mac 桌面小组件：Mac 健康、内存、电池、可用空间和文件

六个 OneMacTools 小组件一览

所有小组件都没有按钮。点按小组件会打开 OneMacTools，你可以在其中针对它显示的内容采取行动。

如何将 OneMacTools 小组件添加到 Mac 桌面

1. 至少打开一次 OneMacTools，以便注册它的小组件并开始写入小组件数据。
2. 右键点按桌面的空白处，然后选取编辑小组件…。（或者点按菜单栏中的日期和时间打开通知中心，滚动到底部，然后点按编辑小组件。）
3. 在小组件库中，搜索 OneMacTools，或在 App 列表中找到它。
4. 用预览下方的按钮选择尺寸，然后把小组件拖到桌面或通知中心，或者点按它来添加。
5. 点按完成。

之后若要更改小组件大小，请右键点按它并选择一种大小。若要移除，请右键点按并选择 移除小组件。同一个小组件可以添加两次并使用不同大小，例如在大号 Mac 健康旁边放一个小号的。

在小组件库中，预览会显示示例数据，直到 OneMacTools 写入你自己的读数为止。

“Mac 健康”小组件

主小组件。顶部一行与 App 中 Mac 健康显示的一句话摘要相同（例如 一切平稳），旁边有一个彩色圆点：一切正常时为绿色，警告为橙色，有问题时为红色。

• 小：标题结论，然后是 CPU 百分比、使用中的内存、可用磁盘空间，以及笔记本电脑上的电池百分比。
• 中：以磁贴形式显示同样的四项读数，每项都带一个条形，并在标题结论旁显示 CPU 温度，单位为你在 App 中选择的单位。
• 大：增加占用内存最多，即内存占用最大的五个 App。

如果你想知道 Mac 为什么变慢，大尺寸小组件通常一眼就能给出答案；如需全面了解，请打开“Mac 健康”，或者用询问问一句“what slowed my Mac down this morning?”（今天早上是什么拖慢了我的 Mac？）。温度和风扇的内容请参阅 CPU 温度与风扇监控。

“内存”和“电池”小组件

内存

以大字显示已用内存、一条已用与总量对比的条形，以及一行类似 of 32 GB · pressure normal 的文字。当 macOS 处于内存压力下时，这行文字会显示 under pressure，条形变为橙色。下方是占用内存最多的 App：小尺寸显示两个，中尺寸显示三个。内存压力的含义请参阅Mac 为什么变慢指南。

电池

在 MacBook 上，显示电池百分比（充电时带有充电符号），然后是 Charging、剩余时间（例如 4 h 10 min left）、Plugged in 或 On battery，以及以电池原始容量百分比表示的 Health。未接通电源时，百分比在 20% 或以下会变为红色。在台式 Mac 上则显示 Mac on mains power。

下方最多显示三个已连接设备及其电量：AirPods、妙控键盘、妙控鼠标，以及其他会报告电量的蓝牙设备。电量在 20% 或以下的设备会显示为红色，提醒你在通话前充电。详见电池健康监视器。

Free Space（可用空间）小组件

显示启动磁盘的名称（例如 Macintosh HD），以大字显示可用空间，后跟 free of 与总容量，以及一条表示占用程度的条形。

有内容需要说明时，会额外显示两行：

• Mac 清理可释放…：Mac 清理完成扫描后，显示它找到的可回收空间，例如旧安装器、大视频和旧截屏。启动 App 后首次打开主页时会运行一次快速扫描，因此这里通常会自动填写。
• …组副本（…）：开启“文件”并为你的文件计算指纹后，显示它找到了多少组完全相同的副本，以及这些副本占用了多少空间。

小组件不会删除任何内容。点按它即可打开 OneMacTools 并检查要清理的内容。如需了解整体情况，请参阅如何释放 Mac 上的空间。

Every Cloud 和 Recent Files 小组件

这两个来自文件，即 OneMacTools 对你的 Mac 和云端建立的索引。在开启“文件”之前，它们会显示 在 OneMacTools 中开启“文件”即可在此查看所有云端。

Every Cloud（所有云端）

列出“文件”覆盖的每个来源（例如 OneDrive、这台 Mac、iCloud Drive 和 Google Drive），从大到小排列，显示每个来源存放的容量和表示其占比的条形，顶部还有总量。小尺寸列出三个来源，中尺寸四个，大尺寸最多八个。

最近文件

所有来源中的最新文件：名称、所在位置（例如 Google Drive › 客户 › 发票）、仅在线文件的云朵图标，以及距上次更改多久。中号显示三个文件，大号显示八个。无需逐个打开云端，就能快速看到共享文件夹里刚到了什么。

关闭“文件”会清除这些小组件的数据，它们会重新提示你开启“文件”。

小组件的更新频率

小组件无法直接读取 OneMacTools 的数据，因此 App 会将一份简短摘要写入你 Mac 上的共享文件夹，并请求 macOS 刷新小组件。时间安排如下：

小组件的刷新频率最终由 macOS 决定，因此小组件可能比 App 晚几分钟。需要实时数值时，请使用菜单栏读数或 Mac 健康。如果小组件的数据已超过 30 分钟，它会添加一行小字，例如 已更新 2 小时前，让你知道。

只有在 OneMacTools 正在运行，并且设置 › 历史记录中的记录 Mac 健康历史记录已打开（默认打开）或你设置了“Mac 健康”提醒时，“Mac 健康”小组件才会获得读数。如果它们显示 Open OneMacTools to start Mac Health，请打开 App。在同一部分中打开登录时打开 OneMacTools，可在重新启动后让它们保持最新。

隐私与电池消耗

小组件数据保留在你的 Mac 上。Mac 健康小组件获取的是数值（百分比、大小和 App 名称）；文件小组件只获取文件名、位置、大小和日期，绝不获取文件内容。不会向任何地方发送任何数据；请参阅隐私政策。

小组件几乎不增加额外负担：它们复用 Mac 健康已在采集的读数，数据最多每分钟写入一次，重绘频率也受到 OneMacTools 和 macOS 的限制。如果你更想在菜单栏而不是桌面上查看读数，请参阅菜单栏系统监视器。如需了解各项读数的含义并保留更长时间的记录，请参阅性能历史记录与提醒。

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