Vidéo · Vidéos pour réseaux sociaux

Redimensionner une vidéo pour Instagram Reels, TikTok et YouTube Shorts sur Mac

Adaptez une vidéo pour Reels, TikTok, Shorts, Instagram, YouTube, X ou WhatsApp.

S’exécute sur votre MacFFmpeg, installation en un clic

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Vidéos pour réseaux sociaux de OneMacTools avec une vidéo prête pour les Reels

Vidéos pour réseaux sociaux sur un Mac

Vidéos pour réseaux sociaux dans OneMacTools, avec des fichiers d’exemple chargés et le panneau d’options ouvert — Vidéos pour réseaux sociaux avec des fichiers d’exemple et ses options

Le résultat de Vidéos pour réseaux sociaux sur les fichiers d’exemple — Ce que Vidéos pour réseaux sociaux a produit à partir des fichiers d’exemple

Captures d’écran de l’app, avec des fichiers d’exemple.

Comment utiliser Vidéos pour réseaux sociaux

1
Installez FFmpeg une fois
S'il n'est pas installé, OneMacTools propose d'installer FFmpeg via Homebrew en un clic.
2
Déposez vos vidéos
Ajoutez le clip à publier. Les vidéos paysage, portrait et carrées fonctionnent toutes.
3
Choisissez la plateforme
Choisissez Reels / TikTok / Shorts, Publication Instagram, Carré, YouTube, X / Twitter ou Statut WhatsApp dans le panneau de droite.
4
Choisissez l’ajustement
Fond flou remplit l’espace vide avec une copie floutée de la vidéo, Recadrer pour remplir coupe les bords, et Bandes noires ajoute de simples bandes.
5
Cliquez sur Créer
Chaque vidéo est redimensionnée pour la plateforme et enregistrée en MP4, avec le nom de la plateforme, dans un nouveau dossier daté de Téléchargements › OneMacTools. Regardez-la avec le bouton Aperçu (œil) ou Afficher dans le Finder. L'original reste intact.

Ce que fait Vidéos pour réseaux sociaux

Choisissez une plateforme et obtenez la bonne taille et la bonne fréquence d’images, avec un fond flou au lieu de bandes noires (ou un recadrage pour remplir). Les vidéos sont coupées aux limites des plateformes, comme 2:20 pour X et 1:00 pour le Statut WhatsApp.

Utilise FFmpeg, que OneMacTools installe pour vous en un clic via Homebrew.

Idéal pour

Transformer une vidéo horizontale en Reel
Publier le même clip sur cinq plateformes
Créer un statut WhatsApp à partir d'une vidéo plus longue

Options expliquées

Pour: Reels / TikTok / Shorts (9:16) en 1080×1920, Publication Instagram (4:5) en 1080×1350, Carré (1:1) en 1080×1080, YouTube (16:9) en 1920×1080, X / Twitter (16:9, jusqu’à 2:20) en 1280×720, ou Statut WhatsApp (9:16, jusqu’à 1:00) en 720×1280.
Ajustement: Fond flou (par défaut) montre toute la vidéo sur une copie floutée et agrandie d’elle-même. Recadrer pour remplir zoome jusqu’à ne plus laisser de vide, en coupant les bords. Bandes noires montre toute la vidéo avec de simples bandes noires.

Bonnes pratiques

Fond flou est la meilleure façon de publier une vidéo paysage en Reel ou en Short sans rien perdre sur les côtés.
Utilisez Recadrer pour remplir quand le sujet est au milieu du cadre et que vous le voulez aussi grand que possible.
Les vidéos pour X / Twitter et le statut WhatsApp sont coupées à 2:20 et 1:00. Coupez d’abord vous-même le meilleur passage pour que la coupe tombe où vous le voulez.
Créez une version par plateforme à partir du même original plutôt que de convertir une copie déjà convertie, pour garder une qualité élevée.
La plupart des gens regardent les vidéos des réseaux sociaux sans le son. Ajoutez des sous-titres avec Sous-titres auto après le recadrage.

Fonctionne avec

Dans: Toute vidéo que FFmpeg sait lire, y compris MOV, MP4, MKV, WebM et AVI.
Sortie: Un MP4 H.264 au format de la plateforme, à 30 images par seconde.

Nécessite FFmpeg (installation en un clic).
Les vidéos qui dépassent la limite de X ou du statut WhatsApp sont coupées à cette durée, et l’app vous le signale.

Questions sur Vidéos pour réseaux sociaux

Comment redimensionner une vidéo pour les Reels Instagram ou TikTok ?

Déposez-la sur Vidéos pour réseaux sociaux, choisissez Reels / TikTok / Shorts (9:16) et cliquez sur Créer. Vous obtenez un MP4 en 1080×1920 prêt à mettre en ligne.

Comment publier une vidéo paysage en Reel sans la recadrer ?

Choisissez Reels / TikTok / Shorts avec Ajustement réglé sur Fond flou. Toute la vidéo est placée au milieu, avec une copie floutée qui remplit le haut et le bas.

Quelle taille pour une vidéo du fil Instagram ?

Le portrait 4:5 en 1080×1350 occupe le plus de place dans le fil. Choisissez Publication Instagram (4:5).

Pourquoi ma vidéo a-t-elle été écourtée ?

X / Twitter accepte jusqu’à 2 minutes 20 secondes et le statut WhatsApp jusqu’à 1 minute : les vidéos plus longues sont donc coupées à ce moment-là. Coupez d’abord la partie voulue pour choisir ce qui est conservé.

Dois-je choisir un fond flou, un recadrage ou des bandes noires ?

Fond flou garde toute l’image avec un rendu soigné. Recadrer pour remplir agrandit le sujet mais perd les bords. Bandes noires est l’option la plus sobre.

Puis-je créer des versions pour plusieurs plateformes ?

Oui. Lancez l’outil une fois par plateforme sur le même original ; chaque résultat porte le nom de la plateforme.

Vidéos pour réseaux sociaux envoie-t-il mes fichiers en ligne ?

Non. Vidéos pour réseaux sociaux s’exécute entièrement sur votre Mac : vos fichiers ne le quittent jamais et l’outil fonctionne hors ligne.

Vidéos pour réseaux sociaux va-t-il modifier mes fichiers originaux ?

Non. Les résultats sont enregistrés comme nouveaux fichiers dans un dossier daté dans Téléchargements › OneMacTools, et vos originaux restent exactement tels quels, sauf si vous activez une option qui indique le contraire.

De quoi Vidéos pour réseaux sociaux a-t-il besoin ?

macOS 26 ou version ultérieure et FFmpeg, que OneMacTools peut installer pour vous via Homebrew en un clic.