在 Mac 上調整影像尺寸以用於 Instagram、YouTube 和 LinkedIn
放入一張照片，輸出所有尺寸：Instagram、YouTube、X、LinkedIn、Facebook、WhatsApp 和 Pinterest。
在 Mac 上使用「社群媒體影像尺寸調整」
App 的截圖，使用範例檔案。
如何使用「社群媒體影像尺寸調整」
- 1
拖入你的照片
加入一張或多張照片。每張都會產生你開啟的每一種尺寸。
- 2
開啟你使用的平台
Instagram 和 YouTube 預設為開啟。如果你也在 X、LinkedIn、Facebook、WhatsApp 或 Pinterest 發文，請開啟它們。
- 3
選擇符合方式
「智慧裁切」讓臉孔和主體保留在畫面中，「置中裁切」從邊緣平均裁切，「完整照片」則將未裁切的照片放在模糊背景上。
- 4
按一下「調整大小」
每張照片都會產生所有選取的尺寸，並以平台和像素尺寸命名。
- 5
發布貼文
每張照片的各種尺寸都放在專屬的「social sizes」資料夾中，位於「下載項目」› OneMacTools 中新建的日期資料夾內。使用「預覽」（眼睛）按鈕或「在 Finder 中顯示」。
「社群媒體影像尺寸調整」的功能
勾選你發佈的平台，一次取得所有尺寸：Instagram 正方形、直式和限時動態；YouTube 縮圖和橫幅；X 貼文和封面；LinkedIn 貼文和橫幅；Facebook 貼文和封面；WhatsApp 大頭貼和限時動態；以及 Pinterest 釘圖。智慧裁切會讓臉孔和主體保留在畫面中，而不是從中央裁切；也可以將整張照片顯示在模糊背景上。
適合用於
- 以正確的形狀將同一張照片發布到各平台
- 製作 YouTube 縮圖和橫幅
- 一次更新大頭貼和封面圖片
選項說明
- Instagram（貼文、直式、限時動態）
- 預設開啟。正方形貼文 1080 × 1080、直式貼文 1080 × 1350，以及限時動態和 Reels 封面 1080 × 1920。
- YouTube（縮圖、橫幅）
- 預設開啟。縮圖 1280 × 720 和頻道橫幅 2560 × 1440。
- X（貼文、封面）
- 貼文 1600 × 900 和封面 1500 × 500。
- LinkedIn（貼文、橫幅）
- 貼文 1200 × 627 和橫幅 1584 × 396。
- Facebook（貼文、封面）
- 貼文 1200 × 630 和封面 1640 × 624。
- WhatsApp（大頭貼、限時動態）
- 大頭貼 640 × 640 和限時動態 1080 × 1920。
- Pinterest（釘圖）
- 釘圖 1000 × 1500。
- 符合
- 「智慧裁切（讓臉孔和主體保留在畫面中）」會找出最大的臉孔，若沒有則找出最吸睛的區域，並圍繞它裁切。「置中裁切」一律保留中央部分。「模糊背景上的完整照片」會顯示整張照片，其餘空間以照片的模糊版本填滿。
- 儲存為
- 照片用 JPEG，檔案較小；含文字或純色的圖像用 PNG。
最佳做法
- 從大尺寸照片開始。YouTube 等橫幅寬 2560 px，較小的照片必須放大才能填滿，看起來會比較模糊。
- 寬橫幅會從直式照片裁掉很多內容。如果不能裁掉任何部分，請使用「完整照片置於模糊背景」。
- 在大多數平台上，橫幅和頁首會被大頭貼和按鈕遮住一部分。請將重要的文字和臉孔放在靠近中央的位置。
- 只開啟你使用的平台即可。每種尺寸都會為每張照片各產生一個檔案。
搭配使用
- 輸入
- macOS 能開啟的任何格式的照片和圖形。
- 輸出
- 每張照片一個「social sizes」資料夾，每個尺寸一張 JPEG 或 PNG，命名方式如「Instagram post (square) 1080x1080」。
- 較小的照片會被放大以填滿較大的尺寸，看起來可能會比較模糊。
關於「社群媒體影像尺寸調整」的問題
它會產生哪些尺寸？
Instagram 正方形 1080 × 1080、直式 1080 × 1350 和限時動態 1080 × 1920；YouTube 縮圖 1280 × 720 和橫幅 2560 × 1440；X、LinkedIn 和 Facebook 的貼文與封面；WhatsApp 大頭貼和限時動態；以及 Pinterest 釘圖。只開啟你使用的平台即可。
人物會被切掉嗎？
智慧裁切會找出臉孔和主要主體，讓它們保留在畫面中，而不是一律從中央裁切。也可以將整張照片放在模糊背景上，完全不裁切任何部分。
YouTube 縮圖是什麼尺寸？
1280 × 720 像素，16:9 的比例。開啟 YouTube 後，會同時製作縮圖和 2560 × 1440 的頻道橫幅。
Instagram 貼文的最佳尺寸是多少？
1080 × 1350 直式在動態消息中佔據的空間最大。正方形 1080 × 1080 和限時動態 1080 × 1920 會同時製作。
如何將橫向照片發佈到 Instagram 限時動態而不裁切？
選擇「整張照片放在模糊背景上」。完整照片會位於直式畫面中央，上下空間以模糊的副本填滿。
JPEG 還是 PNG？
照片用 JPEG：檔案較小，各平台處理起來也順暢。含文字、標誌或純色的圖像用 PNG，能保持邊緣銳利。
「社群媒體影像尺寸調整」會上傳我的檔案嗎？
不會。「社群媒體影像尺寸調整」完全在你的 Mac 上執行，檔案絕不會離開你的 Mac，也能離線使用。
「社群媒體影像尺寸調整」會更改我的原始檔案嗎？
不會。結果會另存為新檔案，放在「下載項目 › OneMacTools」中以日期命名的資料夾；除非你開啟了另有說明的選項，否則原始檔案會完全保持原樣。
「社群媒體影像尺寸調整」需要什麼？
只需要一台搭載 macOS 26 或以上版本的 Mac。不需另外安裝任何東西。
接下來這樣做
用你選的字體、顏色、外框和陰影加上說明、引言或標籤，或製作經典迷因圖。
OG 影像產生器製作 1200 × 630 的卡片，在 X、LinkedIn、Slack、WhatsApp 和 iMessage 上分享連結時顯示。
壓縮影像縮小照片以便寄送電子郵件和用於網頁，並即時預覽前後差異。
