音訊 · 錄音

在 Mac 上錄音

從任何麥克風錄製語音備忘錄或旁白。

在你的 Mac 上執行麥克風取用權限
OneMacTools 中的「錄音」在 Mac 上執行,附範例檔案和選項

在 Mac 上使用「錄音」

OneMacTools 中的「錄音」,已載入範例檔案並開啟選項面板
「錄音」搭配範例檔案和選項

App 的截圖,使用範例檔案。

如何使用「錄音」

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    選擇格式

    開始前,在右側面板中選擇 M4A 或 WAV。M4A 檔案小、到處都能播放;WAV 未經壓縮,最適合編輯。

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    允許使用麥克風

    第一次使用時,macOS 會詢問是否允許 OneMacTools 使用麥克風。請按一下「允許」。如果你先前拒絕了,請到「系統設定」›「隱私權與安全性」›「麥克風」中開啟。

  3. 3

    按「錄製」或空白鍵

    點按紅色按鈕或按空白鍵。說話時即時音量表會跟著跳動,計時器也會開始計時。

  4. 4

    停止即儲存

    再按一次按鈕或空白鍵。錄音會立即儲存,並以日期和時間命名,例如「Recording 2026-10-14 at 09.30.12」。

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    找到你的錄音

    位於「下載項目」› OneMacTools 中以日期命名的新資料夾。用「預覽」(眼睛)按鈕播放,或用「在 Finder 中顯示」開啟資料夾。

「錄音」的功能

按「錄製」(或空白鍵),觀察即時音量表,停止後即可儲存。錄音會以 M4A 或 WAV 直接儲存到你的 OneMacTools 資料夾。

第一次錄音時會要求麥克風取用權限。

適合用於

  • 為影片錄製旁白
  • 快速錄製語音備忘錄
  • 錄製 Podcast 開場

選項說明

格式
M4A 或 WAV,預設為 M4A。M4A 是壓縮過的 AAC 音訊:檔案小,可在任何 Apple 裝置和大多數其他裝置上播放。WAV 是未壓縮的 16 位元音訊,大約大十倍,如果之後要編輯錄音,它是較好的選擇。兩者都以 48 kHz 單聲道錄製。

最佳做法

  • 先錄十秒測試並播放確認。這是發現麥克風選錯或音量太小最快的方法。
  • OneMacTools 會從 Mac 目前的輸入裝置錄音。若要使用 USB 或耳機麥克風,請在開始前於「系統設定 › 聲音 › 輸入」中選擇。
  • 讓音量表大幅跳動但不要滿格。與其大聲喊,不如靠近麥克風一點。
  • 停止錄音前請停留在「錄音」畫面。錄音途中切換到其他工具,會捨棄目前為止錄下的內容。
  • 在有軟質家具的房間錄音,再用「清理音訊」處理結果,降低嘶嘶聲和嗡嗡聲並平衡音量。

搭配使用

輸入
你的 Mac 能使用的任何麥克風:內建麥克風、USB 麥克風、耳機麥克風或音訊介面。
輸出
每段錄音一個 M4A 或 WAV 檔案,以日期和時間命名。
  • 需要麥克風權限,macOS 會在你第一次錄音時詢問。
  • 錄音為 48 kHz 單聲道。

關於「錄音」的問題

如何在 Mac 上錄音?

開啟「錄音」,選擇 M4A 或 WAV,然後按空白鍵或紅色按鈕。再按一次即可停止,錄音會儲存在你的 OneMacTools 資料夾中。

為什麼我的 Mac 錄不到任何聲音?

OneMacTools 可能沒有麥克風取用權限。請在「系統設定 › 隱私權與安全性 › 麥克風」中開啟,並在「系統設定 › 聲音 › 輸入」中確認選擇了正確的輸入裝置。

如何使用外接麥克風錄音?

接上後,在「系統設定 › 聲音 › 輸入」中選擇它。「錄音」會使用 macOS 目前設定的輸入裝置。

我應該用 M4A 還是 WAV 錄音?

語音備忘錄和任何要分享的內容用 M4A,因為檔案很小。要編輯、混音或處理錄音時用 WAV,因為它未經壓縮。

錄音有時間限制嗎?

沒有。你想錄多久都可以,唯一的限制是 Mac 上的可用空間。一小時的 M4A 比一小時的 WAV 佔用的空間少得多。

可以暫停錄製嗎?

不行。停止就會儲存錄音。請分段錄製,再用「合併與平衡音訊」接在一起。

會錄下 Mac 上播放的聲音嗎?

不會,它只錄製麥克風或音訊輸入。若要擷取螢幕畫面及其聲音,請使用「螢幕錄影」。

「錄音」會上傳我的檔案嗎?

不會。「錄音」完全在你的 Mac 上執行,檔案絕不會離開你的 Mac,也能離線使用。

「錄音」會更改我的原始檔案嗎?

不會。結果會另存為新檔案,放在「下載項目 › OneMacTools」中以日期命名的資料夾;除非你開啟了另有說明的選項,否則原始檔案會完全保持原樣。

「錄音」需要什麼?

只需要一台搭載 macOS 26 或以上版本的 Mac。不需另外安裝任何東西。

「錄音」,還有另外 150 款。
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