在 Mac 上壓縮影片
大幅縮小影片檔案，同時保持清晰。
在 Mac 上使用「壓縮影片」
App 的截圖，使用範例檔案。
如何使用「壓縮影片」
- 1
只需安裝一次 FFmpeg
第一次使用時，OneMacTools 會提供透過 Homebrew 一鍵安裝免費的影片引擎 FFmpeg。之後不會再詢問。
- 2
拖入你的影片
拖入一個片段或整批片段。或在 Finder 中選取它們，按一下右鍵並選擇「快速動作」›「OMT: 壓縮影片」，會套用你上次的設定。
- 3
選擇品質和大小
在右側面板中選擇「最小」、「平衡」或「高」，如果影片比需要的更大，請限制解析度。
- 4
按一下「壓縮」
每部影片都會重新編碼為 H.264 MP4。進度列會顯示處理進度。
- 5
檢查結果
檔名以「compressed」結尾的副本會儲存在「下載項目」› OneMacTools 中新建的日期資料夾。用「預覽」（眼睛）按鈕觀看，或用「在 Finder 中顯示」比較大小。原始檔案不會變更。
「壓縮影片」的功能
以你選擇的品質用 H.264 重新編碼影片，並可選擇將解析度限制在 1080p、720p 或 480p。一般手機影片可縮小 70–90%，同時保持清晰，而且到處都能播放。
它也是 Finder 快速動作：在檔案上按右鍵，選擇「OMT: 壓縮影片」。
使用 FFmpeg，OneMacTools 會透過 Homebrew 一鍵幫你安裝。
適合用於
- 分享前縮小手機影片
- 釋放螢幕錄影佔用的空間
- 把片段縮小到可以上傳
選項說明
- 品質
- 最小、平衡或高，預設為平衡。「最小」檔案最小，但細節會稍微模糊；「高」保留更多細節，檔案也較大。「平衡」適合大多數手機影片和螢幕錄影。
- 最高解析度
- 保持原樣、1080p、720p 或 480p。高度超過限制的影片會等比例縮小；較小的影片絕不會放大。對 4K 影片來說，降低解析度能省下大量空間。
最佳做法
- 若是要分享的手機影片，請試試「平衡」搭配「最高解析度」1080p。在手機或筆電螢幕上很少需要 4K。
- 螢幕錄影的壓縮效果很好，因為畫面大部分都是靜止的。對螢幕錄影來說，「最小」通常就很好看。
- 如果你需要低於特定限制，例如電子郵件的 25 MB，請改用「壓縮到指定大小」。「壓縮影片」選的是品質，而不是檔案大小。
- 先修剪。剪掉不需要的部分，比任何品質設定都更能節省空間。
- 如果是之後可能還要編輯的素材，請保留原始檔案。每次重新編碼都會損失一點細節。
搭配使用
- 輸入
- FFmpeg 能讀取的任何影片，包括 MOV、MP4、M4V、MKV、WebM 和 AVI。
- 輸出
- 附 AAC 音訊的 H.264 MP4，檔名結尾為「compressed」。
- 需要 FFmpeg（一鍵安裝）。
- 不論原始格式為何，結果一律是 MP4。
關於「壓縮影片」的問題
如何在 Mac 上壓縮影片？
將它拖到「壓縮影片」上，「品質」維持「平衡」，然後點按「壓縮」。或在 Finder 中按一下右鍵，選擇「快速動作」›「OMT: 壓縮影片」。
我的影片可以縮小多少？
一般手機影片可縮小 70–90%，同時保持清晰。將解析度限制在 1080p 或 720p 還能節省更多。
我需要影片小於某個限制，例如電子郵件的 25 MB。
請改用「壓縮到指定大小」。你選擇大小，它就把影片壓到該大小以內。
該選擇哪種品質設定？
「平衡」適合大多數影片。細節或動作很多的影片請選「高」，比起清晰度更在意大小時（例如螢幕錄影）請選「最小」。
壓縮後的影片能在 Windows 和 Android 上播放嗎？
可以。結果是帶 AAC 音訊的 H.264 MP4，幾乎每支手機、每台電腦、每個瀏覽器和社群網路都能播放。
可以將 4K 影片壓縮成 1080p 嗎？
可以。將「最高解析度」設為 1080p。影片會在保持形狀的情況下縮小，在品質設定之外再大幅減少檔案大小。
「壓縮影片」會上傳我的檔案嗎？
不會。「壓縮影片」完全在你的 Mac 上執行，檔案絕不會離開你的 Mac，也能離線使用。
「壓縮影片」會更改我的原始檔案嗎？
不會。結果會另存為新檔案，放在「下載項目 › OneMacTools」中以日期命名的資料夾；除非你開啟了另有說明的選項，否則原始檔案會完全保持原樣。
「壓縮影片」需要什麼？
macOS 26 或以上版本，以及 FFmpeg，OneMacTools 可以透過 Homebrew 一鍵幫你安裝。
可以從 Finder 使用「壓縮影片」嗎？
可以。在 Finder 中對檔案按右鍵，選擇「快速動作」›「OMT: 壓縮影片」。它會在背景執行，完成時通知你。
