在 Mac 上压缩视频
大幅减小视频大小，同时保持清晰。
Mac 上的压缩视频
App 截图，使用的是示例文件。
如何使用压缩视频
- 1
一次性安装 FFmpeg
第一次使用时，OneMacTools 会提供通过 Homebrew 一键安装免费的视频引擎 FFmpeg。之后不会再询问。
- 2
拖入视频
拖入一个片段或一整批。也可以在访达中选中它们，右键点按并选择“快速操作 › OMT: 压缩视频”，将使用你上次的设置。
- 3
选择质量和大小
在右侧面板中选择“最小”、“均衡”或“高”；如果视频尺寸超出需要，还可以限制分辨率。
- 4
点按“压缩”
每个视频都会重新编码为 H.264 MP4。进度条会显示处理进度。
- 5
检查结果
以“compressed”结尾的副本存储在“下载 › OneMacTools”中一个新的带日期文件夹里。可用“预览”（眼睛）按钮观看，或用“在访达中显示”比较大小。原件不会改变。
压缩视频的功能
以你选择的质量用 H.264 重新编码视频，还可将分辨率限制在 1080p、720p 或 480p。常见的手机视频可缩小 70–90%，同时保持清晰，而且到处都能播放。
它也是访达快速操作：右键点按文件，然后选择“OMT: 压缩视频”。
使用 FFmpeg，OneMacTools 可通过 Homebrew 一键为你安装。
适合
- 分享前先缩小手机视频
- 释放屏幕录制占用的空间
- 把片段压缩到能上传的大小
选项说明
- 质量
- 最小、均衡或高，默认为均衡。“最小”文件最小，细节会略显柔和；“高”保留更多细节，但文件更大。“均衡”适合大多数手机视频和屏幕录制。
- 最大分辨率
- 保持原样、1080p、720p 或 480p。高度超过限制的视频会按比例缩小；较小的视频绝不会被放大。降低分辨率能为 4K 片段节省大量空间。
最佳实践
- 对于要分享的手机视频，可以试试“均衡”，并将“最大分辨率”设为 1080p。在手机或笔记本电脑屏幕上很少需要 4K。
- 屏幕录制的压缩效果非常好，因为屏幕的大部分区域都是静止的。对它们来说，“最小”通常就足够好看。
- 如果需要控制在某个特定限制以内，比如电子邮件的 25 MB，请改用“压缩到指定大小”。“压缩视频”选择的是质量，而不是文件大小。
- 先剪辑。剪掉不需要的部分，比任何质量设置都更省空间。
- 如果是以后可能还要剪辑的素材，请保留原文件。每次重新编码都会损失一点细节。
兼容
- 输入
- FFmpeg 能读取的任意视频，包括 MOV、MP4、M4V、MKV、WebM 和 AVI。
- 输出
- 一个带 AAC 音频的 H.264 MP4，以“compressed”结尾。
- 需要 FFmpeg（一键安装）。
- 无论原始格式是什么，结果都是 MP4。
关于压缩视频的问题
如何在 Mac 上压缩视频？
将它拖到“压缩视频”上，“质量”保持为“均衡”，然后点按“压缩”。也可以在访达中右键点按它，选择“快速操作 › OMT: 压缩视频”。
我的视频能变小多少？
一般的手机视频可缩小 70–90%，同时保持清晰。将分辨率限制在 1080p 或 720p 还能节省更多。
我需要视频小于某个限制，比如发邮件要 25 MB 以内。
请改用“压缩到指定大小”。你来选大小，它把视频压到这个大小以内。
应该选择哪种质量设置？
“均衡”适合大多数视频。细节或运动较多的画面请选择“高”；如果大小比清晰度更重要（例如屏幕录制），请选择“最小”。
压缩后的视频能在 Windows 和 Android 上播放吗？
可以。结果是带 AAC 音频的 H.264 MP4，几乎所有手机、电脑、浏览器和社交网络都能播放。
可以将 4K 视频压缩到 1080p 吗？
可以。将“最大分辨率”设为 1080p。视频会在保持形状的前提下缩小，在质量设置的基础上进一步大幅减小文件。
压缩视频会上传我的文件吗？
不会。压缩视频完全在你的 Mac 上运行，文件绝不会离开你的 Mac，离线也能用。
压缩视频会改动我的原文件吗？
不会。结果会存储为新文件，放在“下载 › OneMacTools”中带日期的文件夹里；除非你打开了另有说明的选项，否则原文件会原封不动。
压缩视频需要什么？
macOS 26 或更高版本，以及 FFmpeg（OneMacTools 可通过 Homebrew 一键为你安装）。
能在访达中使用压缩视频吗？
可以。在访达中右键点按文件，然后选择“快速操作 › OMT：压缩视频”。它会在后台运行，完成后通知你。
