在 Mac 上將影片壓縮到指定檔案大小
遇到電子郵件、Discord 或 WhatsApp 的檔案大小限制？選擇大小，而不是品質。
縮小 87%
在 Mac 上使用「壓縮到指定大小」
App 的截圖，使用範例檔案。
如何使用「壓縮到指定大小」
- 1
只需安裝一次 FFmpeg
如果尚未安裝 FFmpeg，OneMacTools 會提供透過 Homebrew 一鍵安裝。
- 2
拖入你的影片
拖入需要符合大小限制的片段。或在 Finder 中按一下右鍵，選擇「快速動作」›「OMT: 將影片壓縮到 25 MB」。
- 3
選擇目標大小
Discord 選 8 MB、WhatsApp 選 16 MB、電子郵件選 25 MB，或選擇「自訂」並輸入任意 MB 大小。
- 4
按一下「壓縮」
每部影片都會經過兩次編碼：第一次進行分析，第二次把大小預算用在最需要的地方。
- 5
傳送出去
結果（檔名中標示大小，例如「25MB」）會儲存在「下載項目 › OneMacTools」中一個以日期命名的新資料夾。用「預覽」（眼睛）按鈕或「在 Finder 中顯示」檢查。原始檔案維持原樣。
「壓縮到指定大小」的功能
Discord 選 8 MB、WhatsApp 選 16 MB、電子郵件選 25 MB，或任何你想要的大小。兩階段編碼會讓影片低於限制，而且只有在降低解析度比壓低位元率更好看時才會這樣做。在我們的測試中，一段 814 MB、20 秒的 1080p 片段在 5 MB 限制下壓縮成 4.8 MB。
它也是 Finder 快速動作：在檔案上按右鍵，選擇「OMT: 將影片壓縮到 25 MB」。
使用 FFmpeg，OneMacTools 會透過 Homebrew 一鍵幫你安裝。
適合用於
- 用電子郵件寄送小於 25 MB 附件限制的影片
- 在 Discord 上發布 8 MB 以內的片段
- 在 WhatsApp 上分享而不被重新壓縮
選項說明
- 目標大小
- 8 MB — Discord、10 MB、16 MB — WhatsApp、25 MB — 電子郵件（預設）、50 MB、100 MB 或自訂。影片會壓縮到這個大小以下。
- 大小（MB）
- 「目標大小」為「自訂」時顯示。輸入 1 MB 以上的任何大小，例如 20。
最佳做法
- 盡可能先修剪影片。相同的大小預算分配到較少的秒數，結果會清晰得多。
- 如果長影片無法縮到目標大小，工具會告訴你，而不是做出無法觀看的檔案。請選擇較大的大小，或把影片剪短。
- 請預留一點空間。電子郵件服務會讓附件變大，因此快到上限時，請將目標設得比硬性限制低一些。
- 若目標非常小，解析度會降到 1080p、720p 或 480p，因為較少但較乾淨的像素，看起來比資料不足的原尺寸畫面更好。
- 已經低於限制的 MP4 會原封不動地拷貝，絕不會無故讓畫質變差。
搭配使用
- 輸入
- FFmpeg 能讀取的任何影片，包括 MOV、MP4、MKV、WebM 和 AVI。
- 輸出
- 低於目標大小的 H.264 MP4，名稱中包含大小。
- 需要 FFmpeg（一鍵安裝）。
- 音訊會保留；大小限制較緊時，會使用較低的位元率。
- 太長的影片可能無法壓到很小的目標大小，請先修剪。
關於「壓縮到指定大小」的問題
如何讓影片小於 25 MB 以便用電子郵件寄送，或小於 16 MB 以便用 WhatsApp 傳送？
選擇目標，或以 MB 輸入任何大小，然後按一下「壓縮」。兩階段編碼會讓影片低於限制。
如何讓影片小到可以用 Discord 傳送？
選擇「8 MB — Discord」，如果你的伺服器允許也可選 10 MB，然後按一下「壓縮」。短片效果最好；較長的影片請先修剪出重要部分。
影片會變難看嗎？
只有在降低解析度比壓低畫質更好看時才會降低解析度，讓你得到符合大小限制中最清晰的影片。
為什麼說我的影片太長而無法符合？
位元率低於某個程度後，就沒有足夠的資料能呈現可看的畫面，因此工具會停止，而不是產生一團糟的結果。請選擇較大的目標大小，或先修剪影片。
這和「壓縮影片」有什麼不同？
「壓縮影片」讓你選擇品質，大小隨之而定。「壓縮到指定大小」讓你選擇大小，並自動算出符合大小的最佳品質。
可以輸入自訂尺寸嗎？
可以。選擇「自訂」，並在「大小（MB）」欄位中輸入 1 MB 以上的任何大小。
「壓縮到指定大小」會上傳我的檔案嗎？
不會。「壓縮到指定大小」完全在你的 Mac 上執行，檔案絕不會離開你的 Mac，也能離線使用。
「壓縮到指定大小」會更改我的原始檔案嗎？
不會。結果會另存為新檔案，放在「下載項目 › OneMacTools」中以日期命名的資料夾；除非你開啟了另有說明的選項，否則原始檔案會完全保持原樣。
「壓縮到指定大小」需要什麼？
macOS 26 或以上版本，以及 FFmpeg，OneMacTools 可以透過 Homebrew 一鍵幫你安裝。
可以從 Finder 使用「壓縮到指定大小」嗎？
可以。在 Finder 中對檔案按右鍵，選擇「快速動作」›「OMT: 將影片壓縮到 25 MB」。它會在背景執行，完成時通知你。
